ゲシュタルトとは、人間の精神の全体性をもったまとまり、すなわち統合的な人格です。人間は潜在的には、複数のゲシュタルトを持つことができますが、臨場感を持ってホメオスタシスを維持檄るゲシュタルトは同時に一つしか持てません。
そして複数のゲシュタルトのうち、最も臨場感の高いものが選ばれます。ゴールの世界を現在の自分よりも強くリアルに感じていれば、ゴールの世界のゲシュタルトが選ばれて、ゴールが達成されます。
ゴールの世界をリアルに感じるために、アファメーションを使います。
暗示は、そうではないとわかっていることを「そうだ」と思い込ませる技術です。
暗示や催眠で人はポジティブな気持ちになるかもしれませんが、それではオールは達成できません。
アファメーションはゴールの臨場感を上げる技術です。ゴールの臨場感を上げることにより、無意識がクリエイティブにゴール達成の方法を探し出してくれます。