Coaching Tips 013: ドリームキラーの話を聞かないこと

セルフ・トークがセルフ・イメージを決め、セルフ・イメージがコンフォートゾーンを決めます。もともと人は、最初からセルフ・トークを作るのではありません。他人から言われたことを取り込んで自分のセルフ・トークにするのです。
あなたに何かを言う相手は、現在までのあなたの過去に基づいて話をしているのであり、あなたの未来を知って話しているわけではありません。彼らが下す客観的な評価と結論は、現状を把握する目安にはなりますが、実はその人たちはすべてドリームキラーです。現状の延長線上の未来に縛られ、コンフォートゾーンを低下させることになってしまうからです。
大切なのは自分が望む未来に焦点を合わせて、セルフ・トークをコントロールすることが、高い効果を生むということです。

苫米地英人著「コンフォートゾーンの作り方」より

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