コンフォートゾーンの作り方

TPIE（コーチングの元祖　ルー・タイス氏と苫米地英人博士が、認知科学や脳科学の治験をふんだんに織り込んで作成された、セルフコーチングプログラムです。
「コンフォートゾーンの作り方」は、TPIEのプログラムの流れに沿って、その内容や理論を解説しています。